ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Πώς μπορεί το περπάτημα να σώσει τη ζωή σας

Πώς μπορεί το περπάτημα να σώσει τη ζωή σας

Ακόμα και μόλις δύο ώρες την εβδομάδα είναι αρκετές.
19 Οκτώβριος 2017, 12:02
Ο μέσος Έλληνας κάνει 4.350 βήματα την ημέρα, λιγότερα από κάθε άλλον Ευρωπαίο

Ο μέσος Έλληνας κάνει 4.350 βήματα την ημέρα, λιγότερα από κάθε άλλον Ευρωπαίο

Περπατά καθημερινά περίπου όσο ο μέσος Αιγύπτιος και ο μέσος Ινδός.
12 Σεπτέμβριος 2017, 23:04
Γιατί το περπάτημα είναι «φάρμακο» που σώζει ζωές

Γιατί το περπάτημα είναι «φάρμακο» που σώζει ζωές

Εκδήλωση ευαισθητοποίησης στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.
6 Σεπτέμβριος 2017, 09:36
Πόσο περπάτημα την ημέρα χρειάζεστε για να χάνετε κιλά

Πόσο περπάτημα την ημέρα χρειάζεστε για να χάνετε κιλά

Πώς θα υπολογίσετε χιλιόμετρα και θερμίδες.
19 Αύγουστος 2017, 16:21
10 λόγοι για να περπατήσετε ξυπόλητοι στην άμμο

10 λόγοι για να περπατήσετε ξυπόλητοι στην άμμο

Το καλοκαίρι είναι μπροστά μας και εκτός από το απολαυστικό μπάνιο στη θάλασσα...
1 Ιούνιος 2013, 10:00