14 Μάιος 2014, 08:30 - Τελευταία Ενημέρωση: 5 Σεπτέμβριος 2014, 19:15

Να γιατί πρέπει να πίνεις ζεστό νερό με λεμόνι κάθε πρωί…

  • Νερό με λεμόνι για πρωινό; Τι προσφέρει στον οργανισμό μας

Όλοι έχουμε ακούσει πως καλό είναι κάθε πρωί που ξυπνάμε να πίνουμε νερό με λεμόνι, αλλά δεν ξέρουμε τι θετικό και σε πόση έκταση αυτό μπορεί να εξελιχτεί…

Για να δούμε όμως!

1. Το νερό με λεμόνι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Τέλος λοιπόν τα κρυολογήματα αλλά και η υψηλή αρτηριακή πίεση λόγω του καλίου.

2. Εξισορροπεί το PH.
Τα βακτήρια αλλά και οι ιοί δεν μπορούν να επιβιώσουν σε όξινο περιβάλλον. Το σώμα μας άρα θα είναι εχθρός τους…

3. Βοηθά στην απώλεια βάρους.
Η Πηκτίνη που περιέχουν τα λεμόνια περιορίζουν την θέληση για φαγητό. Με σωστή διατροφή και γυμναστική έρχονται τα θαύματα…

4. Ενισχύει την πέψη
Οι τοξίνες λόγω του λεμονιού αποβάλλονται από τον οργανισμό. Τέλος και οι δυσπεψίες.

5. Αποτελεί φυσικό διουρητικό
Αυξάνει την συχνότητα των επισκέψεων στην τουαλέτα. Έτσι φεύγουν πιο γρήγορα οι τοξίνες.

6. Βοηθά το δέρμα
Η βιταμίνη C μειώνει τις ρυτίδες αλλά και τις κηλίδες.

7. Βοηθά το ήπαρ

Συμβουλή: Χρειάζεται ζεστό νερό, όχι καυτό!

Πηγή: tv-greek.com