29 Ιανουάριος 2015, 09:31 - Τελευταία Ενημέρωση: 28 Ιανουάριος 2015, 18:20

Σε τι ωφελεί την υγεία και την ομορφιά η μαγιά μπίρας

  • Σε τι ωφελεί την υγεία και την ομορφιά η μαγιά μπίρας
    Φωτ.: Αρχείο ΕΡΑ/ Hwee Young

Η μαγιά μπίρας είναι ένα πολύτιμο διατροφικό προϊόν καθώς παρέχει στον οργανισμό σε υψηλή περιεκτικότητα πρωτεΐνες, υδατάνθρακες αλλά και βιταμίνες Β1 και Β2 που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, όπως επίσης και στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για παραγωγή ενέργειας.

Εκτός όμως από αυτά τα οφέλη, πολύτιμη είναι η δράση της και στην ομορφιά μας.

Συγκεντρώσαμε λοιπόν τους λόγους για τους οποίους είναι καλό για τον οργανισμό μας να καταναλώνουμε μαγιά μπίρας:

  • Είναι χρήσιμο συμπλήρωμα για όσους ακολουθούν δίαιτα αδυνατίσματος, αλλά και για τους αθλούμενους, καθώς ανακουφίζει από τις κράμπες, λόγω του μαγνησίου που περιέχει.
  • Μειώνει την «κακή» (LDL) χοληστερόλη και αυξάνει την «καλή» (HDL), σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες που έχουν διεξαχθεί κατά καιρούς.
  • Διεγείρει την παραγωγή εντερικών ενζύμων και ασκεί έντονη αντιβακτηριδιακή δράση στο έντερο καταπολεμώντας με αυτόν τον τρόπο και τη διάρροια.
  • Βοηθά στην καλή εμφάνιση του δέρματος ασκώντας ωφέλιμη δράση ιδιαίτερα σε περιπτώσεις ακμής.
  • Επιδρά θετικά σε απλές μορφές αναιμίας λόγω του σιδήρου που περιέχει.
  • Ενισχύει την καλή υγεία των νυχιών και των μαλλιών τονώνοντάς τα και βοηθώντας τα να διατηρούν τη λάμψη τους.

Η μαγιά μπίρας διατίθεται στο εμπόριο σε μορφή δισκίων, σε σκόνη αλλά και ως εκχύλισμα.