4 Δεκέμβριος 2014, 09:58 - Τελευταία Ενημέρωση: 4 Δεκέμβριος 2014, 10:03

Η ποντιακή διατροφή χαρίζει μακροζωία

  • Η ποντιακή διατροφή χαρίζει μακροζωία

«Ποιες τροφές πρέπει να τρώω και ποιες να αποφεύγω;», «Πόσα γεύματα πρέπει να παίρνω την ημέρα;», «Ποιες τροφές συμβάλλουν στην καταπολέμηση του καρκίνου;», «Ποια είναι τα οφέλη της σωστής διατροφής στον άνθρωπο;» αλλά και «Τι προσφέρει η ποντιακή κουζίνα στην υγεία μας;», ήταν μερικά από τα ερωτήματα που κλήθηκε να απαντήσει η διακεκριμένη διαιτολόγος-διατροφολόγος Ιουλία Χαριστού στην εκδήλωση που διοργάνωσε η Ένωση Ποντίων Μενεμένης «Εύξεινος Πόντος».

H σωστή και ισορροπημένη διατροφή προσφέρει υγεία και θωρακίζει τον ανθρώπινο οργανισμό, ήταν το συμπέρασμα της ειδικού στην ομιλία αποκλειστικά για τα μέλη και τους φίλους του ποντιακού συλλόγου Μενεμένης.

Η διατροφολόγος δεν θα μπορούσε να μην αναφερθεί και στην πλούσια ποντιακή κουζίνα, για την οποία, όπως επισήμανε, έχουν γίνει αρκετές έρευνες που ενισχύουν το συμπέρασμα ότι χαρίζει μακροζωία και προσφέρει πολλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό.